Retomar la actividad demasiado pronto después de una lesión es uno de los mayores factores de riesgo para volver a lesionarse. El Protocolo estructurado de reincorporación al deporte de Shriners Children’s Spokane garantiza que los jóvenes atletas se recuperen por completo antes de volver a jugar de manera segura, protegiendo así su salud a largo plazo.
Los pacientes reciben atención de un equipo multidisciplinario dentro del programa de Salud y Medicina Deportiva, que incluye médicos especialistas en medicina deportiva, fisioterapeutas, entrenadores deportivos y especialistas en fortalecimiento y acondicionamiento.
Los médicos observan lesiones en el ligamento cruzado anterior (ACL, por sus siglas en inglés) con mayor frecuencia en los jóvenes atletas, particularmente en deportes que implican saltos, cambios bruscos de dirección y movimientos de corte, como el fútbol soccer, el baloncesto y el fútbol americano. El protocolo aborda tanto los aspectos físicos como los psicológicos de la recuperación. “Nuestro objetivo no es solo volver a jugar: utilizamos programas basados en la evidencia y protocolos probados para garantizar que los pacientes tengan la fuerza suficiente para regresar con confianza”, afirmó la fisioterapeuta especializada en medicina deportiva Kelly Bartleson, MPT, OCS, CMPT.
Siguiendo los datos
El equipo utiliza tecnología avanzada en el Centro de análisis de movimiento (MAC, por sus siglas en inglés) y datos detallados de movimiento para guiar la recuperación. Cámaras especiales rastrean marcadores colocados en el cuerpo, mientras que las plataformas de fuerza miden cuánta presión experimentan las articulaciones. Esto muestra cómo se mueve el cuerpo en tres dimensiones y si las articulaciones están sometidas a un estrés inusual, detalles que el ojo humano no puede detectar.
“Estos estudios proporcionan datos precisos y objetivos que ayudan a personalizar el tratamiento y a garantizar que los pacientes estén listos para volver a las exigencias de su deporte”, explicó el fisioterapeuta Kris Holden.
Evaluaciones de rendimiento para una recuperación segura
Los especialistas del MAC utilizan seis pruebas de rendimiento para observar los patrones de movimiento cinemático y capturar datos biomecánicos de nuestros pacientes de reconstrucción del ACL.
La madre de Lainee, la enfermera ejecutiva Missy Martin, observa su progreso.
- Salto vertical con caída: Evalúa la mecánica de aterrizaje y la estabilidad de la rodilla al saltar desde una caja de 18 pulgadas sobre dos plataformas de fuerza separadas simultáneamente y luego volver a saltar hacia arriba.
- Corte en Y: Correr hacia adelante y cortar hacia la izquierda o la derecha en un ángulo de 45 grados sobre plataformas de fuerza para simular un cambio de dirección evalúa la estabilidad, el movimiento y la absorción de impactos.
- Desaceleración: El movimiento hacia adelante y hacia atrás sobre una plataforma de fuerza simula un cambio en la desaceleración para proporcionar datos sobre la estabilidad y la magnitud del movimiento que se está produciendo.
- Desplazamiento lateral: Comprueba el control de la cadera y el torso al realizar movimientos de lado a lado sobre una plataforma de fuerza.
- Sentadilla sobre una sola pierna: Realizar un toque de talón en el suelo desde una caja de 8 a 12 pulgadas de altura ayuda a determinar dónde se alinea el centro de masa.
- Salto sobre una sola pierna: Saltar sobre una plataforma de fuerza para medir la distancia con una sola pierna y mantener el aterrizaje durante 3 segundos mide la potencia y la estabilidad.
Si bien las lesiones del ACL son unas de las más estudiadas, los mismos principios se aplican a todas las lesiones deportivas. La evaluación de la reincorporación al deporte es un proceso complejo adaptado a las necesidades de la persona, su lesión y el deporte elegido por el paciente.
